Rendez-vous en direct les 1er et 3e vendredi du mois de 9:00 à 10:00 sur ALIGRE FM 93.1 Respirations met en lumières les pratiques des arts internes et leurs bienfaits thérapeutiques qui engagent le souffle profond, le souffle qui relie (arts martiaux, yoga, méditation, spiritualité, sonothérapie, chamanisme…). Les taoïstes parlent très joliment de contempler un « paysage intérieur » lorsqu'on tourne le regard vers l'écoute intérieure de soi. La chanteuse Louise Vertigo, fondatrice de La Voix et le Souffle, invite des experts et des personnes riches de savoirs et d’expériences transformatrices, cependant peu visibles sur Internet. Leurs échanges chaleureux, ponctués de musiques choisies selon le sujet abordé, permettent de recentrer les auditeurs, le temps de savourer la parole de l’invité. De ce fait, chaque épisode fait l’effet d’un « massage sonore ». https://www.louisevertigo.com/ ; https://www.voixetsouffle.com/
Thème : Respiration et chi
Rencontre avec Edouard Stacke pour son livre Les vertus de la respiration consciente. Cultivez vitalité et sérénité avec la méthode vital'respir paru chez Guy Trédaniel éditeur. L'émission est illustrée par sa programmation musicale.
